Morning Box
selo Morning Box
Dein Geschenk, für einen energiegeladenen Start in den Tag.
Der Morgen beeinflusst Energie, Fokus & Stimmung für den gesamten Tag.
Deswegen haben wir die Morning-Box konzipiert. Sie enthält ausgewählte Produkte, die den Morgen perfektionieren: von natürlichen Wachmachern über Mikronährstoffe bis hin zu Essentials für den perfekten Start in den Tag.
Wann schenken?
- Für den perfekten Start an einem großen Tag
- z. B. vor einem Bewerbungsgespräch, einer Prüfung oder einem wichtigen Termin – als kleine Starthilfe für einen Tag voller Energie und Fokus.
- Als Aufmerksamkeit zwischendurch
- ein Gruß, der zeigt: „Ich denke an dich und wünsche dir einen guten Tag.“
- Zum Einstieg in einen gesunden Lifestyle
- als Motivation, neue Routinen zu beginnen und bewusster in den Tag zu starten.
- Zu besonderen Anlässen
- Geburtstag, Weihnachten oder Ostern.
- Für Mitarbeiter & Kollegen
- als gesunde Alternative zu Schokolade oder Alkohol, die wirklich Energie schenkt.
- Für dich selbst
- weil Selfcare immer ein guter Grund ist.
Vorteile
- Vielfältige Produkte - ein Ziel
Die Morning-Box kombiniert verschiedene Produkte (u.a. Snacks, Drinks, Supplements) zu einem ganzheitlichen Konzept, das dich perfekt in den Tag starten lässt.
- Kein Energiecrash über den Tag
Enthalten sind ausschließlich sorgfältig ausgewählte, natürliche Energie-Booster und Food-Zutaten, die deine Konzentration fördern, für gute Stimmung sorgen und dich lange satt halten.
- Entdeckung neuer Marken & Produkte
selo kuratiert innovative Marken aus dem Lifestyle Medicine Bereich.
Inhalte & Wirkung
- Hydration - Morning Tea
+ Regt Kreislauf + Stoffwechsel an
+ Fördert Entgiftung
- Antioxidantien - Gefriergetrocknete Himbeeren
+ Schützen die Zellen
+ Stärken das Immunsysten
- Vitamine - Ingwer-Shot
+ Produziert Energie
+ Steigert Konzentration
- Fokus - 5 Min Tagesfokus-Block
+ Steigert Glückshormon Dopamin
+ Senkt Stresshormone
- Ballaststoffe - Kokos-Energieriegel
+ Fördern gesundes Darmmikrobiom
+ Energiekick
- Gesunde Fette - Nussmischung
+ Stabilisieren Blutzucker: Kein Energiecrash
+ Unterstützen Hormonproduktion
- Proteine - Protein-Porridge
+ Sättigen langanhaltend
+ Versorgen & Erhalten Muskeln
Abholung derzeit nicht verfügbar
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Morning Tea - Hydration
Im Gegensatz zu starkem Kaffee, der den Körper schnell hochfährt und Stresshormone freisetzen kann, ermöglicht Tee einen achtsamen, sanften und stressfreien Start in den Tag.
Schon das Ayurveda betont die positive Wirkung eines warmen Getränks am Morgen. Es hilft, den Verdauungstrakt sanft zu aktivieren und Toxine auszuleiten.
Außerdem verliert der Körper über Nacht Flüssigkeit. Tee am Morgen ist eine sanfte Methode, um die Hydratationsspeicher sofort wieder aufzufüllen und den Stoffwechsel anzukurbeln.
Eine ausreichende Hydratation am Morgen ist somit die Grundlage für geistige Klarheit und Konzentration über den Tag hinweg.
Gefriergetrocknete Himbeeren - Antioxidantien
Beim Gefriertrocknen werden der Himbeere nur das Wasser entzogen. Wichtige Nährstoffe wie Vitamine und Antioxidantien bleiben weitestgehend erhalten, sodass sie eine nährstoffreiche Ergänzung sind.
Antioxidantien spielen eine direkte Rolle bei der Stärkung des Immunsystems, was einen guten Start in den Tag gewährleistet.
Außerdem schützen Antioxidantien die
Zellen vor oxidativem Stress und tragen dazu bei, die Zellalterung zu verlangsamen und die langfristige Gesundheit zu fördern.
Die Himbeeren bieten eine angenehm knusprige Textur, die sich ideal als Topping für das Porridge eignet.
Ingwershot - Vitaminbombe
Ingwer ist bekannt für seine immunstärkenden Eigenschaften, insbesondere durch den Wirkstoff Gingerol. Ein Shot am Morgen liefert eine konzentrierte Dosis, die die körpereigenen Abwehrkräfte aktiviert.
Der Shot wirkt wie ein natürlicher "Weckruf" für den Stoffwechsel. Die Schärfe des Ingwers regt die Durchblutung und die Thermogenese an, wodurch der Körper schneller in Gang kommt.
Außerdem besitzt Ingwer starke entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, kleinere Entzündungen im Körper zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
5 Minuten Tagesfokusblock - Konzentration
Durch das Schaffen von Klarheit und Struktur am Morgen wird das Gefühl von Unkontrollierbarkeit und Überforderung reduziert. Dies wirkt direkt stresssenkend und hilft, die Ausschüttung von Cortisol (dem primären Stresshormon) zu dämpfen, bevor der Tag richtig beginnt.
Der Fokus-Block gibt das Gefühl, aktiv zu steuern und nicht nur zu reagieren. Dies schüttet zusätzlich das Glückshormon Dopamin aus.
Dopamin motiviert, fördert das Gefühl von Leistung und belohnt die 5 Minuten zum Setzend es Tagesfokus, sofort.
Kokos-Energieriegel - Ballaststoffladung
Die Basis aus Datteln und Nüssen liefert eine Kombination aus komplexen Kohlenhydraten (Datteln) und gesunden Fetten (Nüsse). Dies sorgt für eine langsamere, stabilere Freisetzung von Energie, im Gegensatz zu einem schnellen Zucker-Kick.
Die Süße kommt direkt aus den Datteln, wodurch der Riegel auf raffinierten Zucker verzichten kann.
Sowohl Datteln als auch Nüsse sind hervorragende Quellen für Ballaststoffe. Diese fördern eine gesunde Verdauung und tragen maßgeblich zu einem langanhaltenden Sättigungsgefühl bei.
Nussmischung - Omega-3-Fette
Nüsse sind reich an gesunden ungesättigten Fettsäuren (insbesondere Omega-3). Diese sind essenziell für die Gehirnfunktion und die Signalübertragung. Die Versorgung gleich morgens unterstützt Konzentration, Fokus und Gedächtnisleistung für den Start in den Tag.
Zusätzlich sind Nüsse reich an
wichtigen Mikronährstoffen wie Magnesium (wichtig für die Energieproduktion), Vitamin E (als Antioxidans) und B-Vitamine (für den Stoffwechsel), die direkt die Prozesse des aufwachenden Körpers unterstützen.
Durch die Kombination aus Fett, Protein und Ballaststoffen verhindern Nüsse einen schnellen Anstieg des Blutzuckerspiegels und sorgen für eine konstante Energiefreisetzung.
Protein-Porridge
Protein liefert die Aminosäuren, die der Körper über Nacht verbraucht hat. Eine ausreichende Proteinzufuhr am Morgen unterstützt die Muskelregeneration und ist ein wichtiger Baustein für viele Stoffwechselprozesse.
Hafer als Basis liefert komplexe Kohlenhydrate, die kontinuierlich Energie freisetzen. Das zugesetzte Protein hilft, die Freisetzung dieser Energie zu stabilisieren, was eine gleichmäßige Leistung und Konzentration ermöglicht.
Die Kombination aus hochwertigem Protein und den komplexen Kohlenhydraten des Hafers (Ballaststoffe) wird langsam verdaut. Dies führt zu einer langanhaltenden Sättigung, beugt Heißhungerattacken vor und verhindert den typischen Energieabfall am Nachmittag.